Mindful besluiten

Daar zit ik dan. The day after. Gisteren een dag met een keuzemogelijkheid, waar ik een nachtje over zou slapen. Vanmorgen: een besluit te nemen. Voor ‘het kwartje de ene kant op’ viel veel te zeggen, maar ‘de andere kant op’ ook. Nooit goed, of juist altijd, afhankelijk van de luxe waarin je meent te verkeren. Wat kan het leven -met al haar keuzemomenten- toch ingewikkeld zijn. Ik twitterde vanmorgen: besluit genomen, nu ademhalen en verder leven. Maar da’s toch makkelijker gezegd dan gedaan.

Vandaag van de weeromstuit gewoon heel erg hard gewerkt. Even vergeten. Maar nu realiseer ik me, zo aan het einde van die harde werkdag, dat dat niet gezond is. De rode wangen en pijn in de nek zijn er weer eens. Eigenlijk is het beter om de geestelijke pijn van het besluit even goed te doorleven. Te accepteren dat die pijn er is. En te realiseren dat het ook weer voorbijgaat, slijt. Dat heet nu mindfulness. Mindful besluiten en leven gaat mij steeds beter af, vandaag gewoon even iets minder…

Daarom, voor nu: de pc uit, het kantoor op slot en deze dame naar buiten, om lekker frisse lucht te snuiven, daar onder die nog eventjes prachtige geelgouden en blauwe hemel!

2 gedachtes over “Mindful besluiten

  1. Cees Janssens zegt:

    Aan het einde van de dag toch nog een goed besluit genomen
    En voor de rest neem het zoals het komt.
    Makkelijk gezegd maar de praktijk is inderdaad vaak anders
    Maar iedere nieuwe dag is een nieuwe weg die weer opnieuw bewandelt/beleeft moet worden
    Dat is onze levensweg

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s