In het hart van mijn tuin

Nu we Midzomer naderen, is het elke dag een beetje vroeger mogelijk mijn yoga en meditatie te doen in de eerste zonnestralen achterin de achtertuin. Voor mij geen betere start van de dag. Want hoe vroeger, hoe minder ruis. Enkel vogeltjes, en de wind. In onze tuin staat een struik die eigenlijk niet van ons … Meer lezen over In het hart van mijn tuin

Vrijheid en discipline in de ketel

Als ik wakker word van de eerste merel, net voor half vijf, woedt er een klein gevecht in mijn systeem. Mijn hoofd zegt: ‘Sta vroeg op, doe wat je gepland hebt’. Mijn hart spreekt: ‘Blijf lekker liggen, geniet van de vogels en val nog even terug in slaap.’ Omdat de eerste wekker hier in huis … Meer lezen over Vrijheid en discipline in de ketel