Als de madeliefjes nog slapen

Al een paar dagen heb ik de wens om rond of net na zonsopgang een heel eind te wandelen. De nawerking van de chemo maakte dat ik dat niet deed. Niet kon doen. Maar vandaag, Hemelvaartsdag, is de dag bij uitstek om het wél te doen. Toch is mijn eerste waakmoment, ik geloof dat het …

De kracht van de pluis

Ik heb al eerder geschreven over hoe ik de puzzelstukjes van mijn leven in deze bonustijd op hun plek zie vallen. Ik doorzie, -voel en -leef bijvoorbeeld heel erg het aanwezig kunnen zijn in hier en nu. Dat wat de mindfulnesstraining mij jaren geleden probeerde bij te brengen, ís er nu, in volle glorie. In …

De oudjes weten het best

(Image of Tasha Tudor, American Illustrator 1915-2008) In deze verwarrende Corona-tijd hoor ik grofweg twee tegenovergestelde boodschappen over de ouderen in onze samenleving: Gezondheid gaat boven economie. We moeten álles doen om ouderen en andere kwetsbaren in de samenleving te beschermen. en Waarom moet de hele samenleving op slot voor mensen die toch al richting …

Er is alleen hier en nu

De Franse minister-president heeft de maatregel ingetrokken die ouderen vroeg om ook na 11 mei nog binnen te blijven, nadat prominente senioren hadden laten weten dat ze wijs genoeg zijn om zelf te bepalen wat goed voor ze is. Het citaat in het desbetreffende krantenartikel ‘Hoe dichter men de dood nadert, hoe meer men op …

De Japanse Manier

De dag begint. Kraakhelderblauw en fris. Na mijn rondje met Knoet kruip ik in huispak even terug in bed, deze keer in de zonnige maankamer. Zoals altijd op zondag luister ik naar Vroege Vogels. Maar deze keer erger ik me aan de columnist. Dus surf ik ondertussen wat rond op Facebook, internet en mijn mobiel. …

Verhaal met een varkensstaartje

Pfff. Dat zeg ik niet vaak 's morgens vroeg. Ook met m’n bolle buik was het goed mogelijk vroeg op te staan, mijn rondje te wandelen met Knoet en mijn dagelijkse dingetjes te doen, al ging het allemaal wat langzamer. Maar vandaag ... Gisterochtend voelde het prima. Vroeg wakker, helemaal alleen in de vierpersoonskamer. In …

Spiriwiriwervel, be careful!

Vandaag doe ik anders dan anders. Als mijn biologische klok me wekt, hoor ik de regen tikken op de daken in de straat. Ik draai me nog eens lekker om. En als ik voor de tweede keer wakker word, zie ik wat voorzichtige zonnestralen door de luxaflex prikken. Na t ontbijt loop ik op mijn …

Zondagmorgengeluk

Wakker bij eerste vogel Schrijven Buiten bij verborgen zonsopgang Sikkeltje maan Tulpenboom Stilte rust vogels Poort van magie Zilveren draden op gezicht Duiven! Zitten op bankje Dieper het woud in Muisje in boom Mists van Geulle Rode bol Kraai lacht me uit Onverwacht linksaf Duivenveer Mobiel leeg Als ik in het bosbad sta, weet ik …

Vliegtuigsterrentijd

De bijna Volle Maan schijnt een helder licht in mijn straat. Dat vind ik altijd fijn avondwandelen. Het geeft zelfs energie, zo vlak voor het slapen gaan. Knoet is ín voor een rondje. Dat was eergisteren wel anders. Een snelle plas en tussen de regendruppels door, nóg sneller weer terug naar huis. Ik loop eigenlijk …

Morgen zen weer op

Als ik de oprit van de snelweg oprijd, komt er een weldadige rust over mij, die zich ook in mijn lunchpauze liet zien. Toen liep ik langs de volière op mijn werk, waar een soort van vinkjes en parkieten heel mindful de snijdende wind trotseerden. Ze zaten op met touwtjes bevestigde takken en deinden mee …